GFK Übungsgruppe in Erlangen

Gewaltfreie Kommunikation in Erlangen Übungsgruppe

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation in Erlangen

Termine 2018:
Mo, 5. März; Di, 3. April; Mo, 7. Mai; Di, 29. Mai; Mo, 2. Juli; Di, 7. August; Mo, 3. September; Di, 2. Oktober; Mo, 5. November; Di, 4. Dezember;

Uhrzeit: 19-21 Uhr
Ort: Solawi Depot, Luitpoldstr. 81, Erlangen
Kosten: Soviel du gerne geben möchtest oder kannst (Richtwert 10 Euro)*

Die Übungsgruppe richtet sich vor allem an Anfänger*innen, aber Fortgeschrittene sind auch sehr herzlich willkommen. Teilnahme-Voraussetzung ist, das Buch „Gewaltfreie Kommunikation – eine Sprache des Lebens“ von Marshall Rosenberg gelesen zu haben (kann in der Stadtbibliothek oder bei mir ausgeliehen werden) oder einen Workshop zu Gewaltfreier Kommunikation besucht zu haben.

Wir üben und vertiefen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Dazu gehört:

  • die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und kennen zu lernen.
  • immer mehr unterscheiden zu können zwischen dem, was ich wirklich beobachten kann und dem, was sich in meiner Gedankenwelt an Interpretationen dazu abspielt.
  • zu lernen, wie ich mich so ausdrücken kann, dass ich mit meinem Anliegen und mit meinen Bedürfnissen verstanden werde.
  • immer mehr die Bedürfnisse hinter meinen eigenen Handlungen und denen von anderen zu sehen und wertzuschätzen.
  • dass wir uns gegenseitig zuhören und einen Raum für Empathie und Miteinander gestalten.

Ich würde mir sehr freuen, wenn du dabei sein willst. Melde dich bitte bei mir per Mail bis spätestens zwei Tage vor dem Termin an.

* Mir ist wichtig, dass Geld keinen Hinderungsgrund darstellt, wenn du etwas über Gewaltfreie Kommunikation lernen willst. Komm einfach, auch wenn du gerade nichts zahlen kannst. Vielleicht gibt eine andere Person dafür ja mehr – irgendwie wird es sich ausgleichen. Gleichzeitig macht es mir natürlich das Leben leichter, wenn ich Einnahmen durch das habe, was ich liebe zu tun. – Für die Räumlichkeiten fallen 6 Euro pro Abend an.

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