Das Schmusebuch ist dafür da, dass Menschen Wertschätzendes reinschreiben können. Ob das auch ankommt, hängt oft davon ab, wie wir Wertschätzung ausdrücken. Mir hat die Gewaltfreie Kommunikation dabei geholfen, Wertschätzung auszudrücken und anzunehmen.
Meine Komfortzone erweitern – Schritt für Schritt
Was passiert, wenn ich meine Komfortzone verlasse? Wie kann ich meine Komfortzone erweitern? Welche Fragen kann ich mir dabei stellen? Was macht es leichter?
Mein erstes Tramp-Abenteuer
Meine ersten Tramp-Erfahrungen über 300km, was mich dazu bewegt zu trampen, was mich oft daran hindert und was ich besonders schön daran finde.
Ökologisch verreisen in Franken (und eigentlich überall)
Ganz nah hab ich dieses Jahr meinen Urlaub verbracht – im schönen Franken. Ökologisch verreisen heißt schließlich auch: je weniger Weg, desto besser.
Offener Brief zu face-to-face Fundraising
Offener Brief über face-to-face Fundraising und warum ich glaube, dass das der falsche Weg ist, um Veränderung in der Welt zu bewirken.
Hab Angst, hab Angst
Nachdem ich als Teenager ganz viele Gedichte geschrieben habe, hatte ich bis letztes Jahr gar nichts mehr geschrieben. Eine Radfahrt durch den Wald hat mich dazu inspiriert.
Gewaltfrei? Hä?
Was bedeutet „gewaltfrei“ für mich – Abgrenzung von körperlicher Gewalt, struktureller Gewalt und Gewalt in der Sprache. Mit einem Exkurs in die Gewaltfreie Kommunikation.
Glückstagebuch führen – dankbar sein – die Welt verändern!
Ich versuche gerade meinen Auszeit-Tagesablauf etwas zu strukturieren. Dazu habe ich mir jetzt für jeden Abend vorgenommen, einen Eintrag in mein Glückstagebuch zu machen. – Mit Bastelanleitung –
Auszeit nehmen: Zwischenstand nach 4 Monaten
Vier Monate Auszeit sind vorbei. Zeit für einen Zwischenstand, ein Innehalten und einen klitzekleinen Blick nach vorne. Das habe ich gemacht und das hat es mir gebracht und wer weiß, wie es weiter geht!
Warum ich vegan lebe
Mal ein anderer Ansatz einer Erklärung, warum ich vegan lebe – fast ohne fiese Fakten. Es geht mehr darum, was es mit mir macht, zu sehen, wie Tiere leiden.