Selbstgemacht und Wiederverwertet

Blanko-Bücher selber binden – mit Klopapierrollen, Tetrapaks, Karton & Co.

Veröffentlicht am von sabrina / 2 Kommentare
Meine bisher selber gebundenen Bücher

Wie ich meine ganz individuellen Bücher selber binde

Ich liebe es, kreativ zu sein und Dinge selber zu machen. Dazu gehört seit einiger Zeit auch: Bücher selber binden. Das erste Mal geschah aus der Not heraus: Ich wollte unbedingt ein Buch zum Ideen aufschreiben haben, aber in keinem Laden fand ich ein Blanko-Buch aus Recyclingpapier.

Nach einigem Recherchieren bin ich auf die Methode des Coptic Binding zum Bücher selber binden gestoßen. Und seitdem bin ich Fan! Denn die Methode ist richtig einfach. Und der Buchdeckel lässt sich mit aufgeschnittenen Klopapierrollen, Tetrapaks oder Schuhkarton basteln.

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Aktiv werden/Erfahrungen und Erlebnisse

Meine Jahresplanung mit Hilfe von Dragon Dreaming (Teil 2)

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Jahresplanung mit Dragon Dreaming Titelbild

Hier geht’s zu Teil 1: Meine Jahresplanung mit Hilfe von Dragon Dreaming.

Jahresplanung für 2018

Im Planen meines eigenen Lebens bin ich wirklich nicht so gut. Seit Januar habe ich zusammengeschrieben, was ich alles so machen möchte in diesem Jahr, um mein persönliches Ziel zu erreichen.1 Seither hat sich schon wieder alles verändert. Aber das Schöne an der Dragon Dreaming Methode ist ja, dass nichts in Stein gemeißelt ist.

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  1. Zur Erinnerung, mein Ziel für 2018 war: „Ich habe Balance und Stabilität in mein Leben gebracht.“ [↩]
Erfahrungen und Erlebnisse/Gewaltfreie Kommunikation/Rezensionen

Wie wir unser Gehirn zu einem freundlichen Ort machen

Veröffentlicht am von sabrina / 11 Kommentare
Your Resonant Self von Sarah Peyton - Selbstannahme lernen

Das wichtigste Buch, das ich je gelesen habe

Sarah Peyton bringt in ihrem Buch „Your Resonant Self“ (Dein resonierendes/mitschwingendes Selbst) Erkenntnisse der Interpersonellen Neurobiologie mit denen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) zusammen. Und damit bahnbrechende neue Erkenntnisse, wie wir uns selbst besser helfen können. Aktuell gibt es das Buch nur auf englisch1. Dies ist eine Mischung aus Rezension, Erfahrungsbericht, Zusammenfassung und vor allem aber eine allerwärmste Empfehlung.

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  1. ab Spätsommer/Herbst 2019 auf deutsch beim Junfermann-Verlag [↩]
Aktiv werden/Erfahrungen und Erlebnisse

Meine Jahresplanung mit Hilfe von Dragon Dreaming (Teil 1)

Veröffentlicht am von sabrina / 1 Kommentar
Jahresplanung mit Dragon Dreaming Titelbild

Meine Jahresplanung beginnt mit vielen Träumen

Je näher sich das Jahr dem Ende zuneigte, umso klarer wurde mir, dass ich noch gar nicht so richtig wusste, was ich mir vom neuen Jahr wünschte. Letztes Jahr habe ich einen Ansatz kennengelernt, der für eine nachhaltige, gemeinschaftliche Projektplanung entwickelt wurde: Dragon Dreaming. Damit habe ich im letzten Jahr ein wenig in den Gruppen, in denen ich aktiv war, experimentiert. Am Silvesterabend habe ich mir nun Zeit für eine Art Jahresplanung mit Hilfe von Dragon Dreaming genommen.1

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  1. Disclaimer: Ich habe mir all mein Wissen über Dragon Dreaming bislang nur über Bücher und das Internet angeeignet und noch keinen Kurs dazu besucht. Für meine Jahresplanung habe ich den Prozess auch so angepasst, dass es für mich stimmig ist. [↩]
Rezepte und Resteküche/Vegan leben

Vegane Weihnachtsplätzchen: Mignon-Herzen

Veröffentlicht am von sabrina / 1 Kommentar
Mignon Herzen - vegane Weihnachtsplätzchen

Rezept für vegane Mignon-Herzen

Das sind meine absoluten Favoriten in der Weihnachtszeit. Die Mignon-Herzen sind fein würzig, schokoladig, saftig und ganz fein säuerlich durch das Johannisbeer-Gelee. Diese Kombi find ich unschlagbar. Seitdem wir die unvegane Variante entdeckt haben, hat es nie wieder ein Weihnachten ohne sie gegeben. Dies ist nun das Rezept ohne Ei – einfacher und ohne Abstriche im Geschmack. Das bezeugen unzählige Beschenkte!
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