Empathisch sein & Klartext reden
10-Wochen-Kurs (Mi. 28.4. – Mi. 7.7.21, 19-21 Uhr)
Ort
ONLINE
Training
Nathalie Gremme
Organisation & Unterstützung
Sabrina Kley
So oder ähnlich klingt es oft, wenn wir versuchen mit unseren Anliegen gehört zu werden:
„Er will mich doch gar nicht verstehen!“
„Sie verdreht mir jedes Wort im Mund.“
„Nie hörst du mir zu!“
„Mach deinen Scheiß doch alleine!“
„Du bist immer so distanziert.“
„Kannst du nicht einmal von dir aus die Spülmaschine ausräumen?“
„Immer weißt die alles besser!“
„Du hast nie Zeit für mich!“
„Du arbeitest zu viel.“
„Die Chefin nimmt mich überhaupt nicht ernst!“
Das führt leider sehr selten zum Ziel.
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – ONLINE
Empathisch sein & Klartext reden
Du lernst durch Ausprobieren und Üben der theoretischen Grundlagen und bekommst viele Gelegenheiten eigene Themen und Anliegen einzubringen. Zwischen den Einheiten kannst du das Gelernte im Alltag ausprobieren und für Dich verifizieren. Deine Fragen und Erfolge kannst Du mit in den Kurs bringen, so dass alle voneinander lernen können.
Du kannst jederzeit selbst entscheiden, inwieweit Du Dich mit eigenen Anliegen einbringen möchtest. Auch durch die Themen der anderen und die Übungen für alle kannst Du eine Menge mitnehmen.
Dieser Kurs über Gewaltfreie Kommunikation ist für Dich, wenn…
- Dein Eindruck ist, dass Deine Anliegen oft gar nicht richtig bei der anderen Person ankommen.
- Du Konflikte gerne konstruktiv lösen möchtest.
- Du häufig frustriert von Auseinandersetzungen bist.
- Du gerne echt und authentisch sein möchtest.
- Du nach Lösungen in Konflikten suchst, mit denen beide Parteien zufrieden sind.
In diesem Kurs über Gewaltfreie Kommunikation lernst Du …
- Dich klar und verständlich auszudrücken.
- Deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser kennen.
- auf der Grundlage von Bedürfnissen (in Konflikten und jeder anderen Situation) mit anderen Menschen in Verbindung und zu gegenseitigem Verstehen zu kommen.
- in Konflikten angemessener reagieren zu können.
- Dein eigenes Verhalten besser zu verstehen und darum verändern zu können.
Termine 2021
- Mittwoch, 28. April 2021
- Mittwoch, 5. Mai 2021
- Mittwoch, 12. Mai 2021
- Mittwoch, 26. Mai 2021
- Mittwoch, 2. Juni 2021
- Mittwoch, 9. Juni 2021
- Mittwoch, 16. Juni 2021
- Mittwoch, 23. Juni 2021
- Mittwoch, 30. Juni 2021
- Mittwoch, 7. Juli 2021
Rahmen
- Teilnehmer*innenzahl: 6-25
- Uhrzeit: 19-21 Uhr
- Ort: ONLINE
- Kosten: Preisspanne zwischen 150 – 250 – 300 € nach Selbsteinschätzung.1
Zusammenarbeit
Nathalie Gremme: Training
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Feministische Aktivistin, GFK-und-Politik-Gruppe Franken, GFK Netzwerk Franken, Mitglied bei Phoenix e.V.
„Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen auf der Ebene von Bedürfnissen miteinander in Verbindung kommen und sich mehr zutrauen, mehr bewegen können, glücklicher werden und bessere Wege aus Konflikten finden.“ – nathalie-gremme.de
Sabrina Kley: Organisation & Unterstützung
Coach und Moderatorin auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation, Nachhaltigkeitsbloggerin, GFK Netzwerk Franken, Nonviolent Global Liberation Community
„Ich will zu einer Welt beitragen, die nach den Bedürfnissen aller – sowohl der Menschen, der Tiere, als auch unserer Umwelt – gestaltet ist.“ – sabrinakley.de
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Uns ist wichtig, dass es möglichst vielen Menschen finanziell möglich ist teilzunehmen. Deswegen arbeiten wir mit einer Preisspanne, die Menschen mit wenig Einkommen eine Teilnahme ermöglichen soll, als auch, dass wir als Anbieterinnen von unserer Arbeit leben und unsere Unkosten (Raum) bezahlen können. Der dritte Vorschlag ist ein Solibeitrag, damit Menschen ohne aktuelle finanzielle Möglichkeiten teilnehmen können. Bitte fühl Dich frei zu entscheiden, was sich für Dich stimmig anfühlt und melde Dich bitte auch, wenn Du den Solibeitrag brauchst. [↩]